Ката Айкитэ. А поисках идеальных форм.

Мощные прямые удары руками каратэ. Выбиваю шины кулаками.

Мощные прямые удары руками каратэ. Выбиваю шины кулаками.

Тренировки с тяжёлыми нунчаку.

Анализ техники мощных ударов руками вперёд с различной дистанции.

Удары передней ногой на любом уровне. Маваши-гери, йоко-гери кекоми. Разрабатываем переднюю ногу.