Ката Айкитэ. 10 Ката, в которых записаны все основные блоки, удары ногами и руками.

Каратэ - пустая рука. В каратэ рука - это оружие. Красочная демонстрация оружия каратэ.

25.10.2024

Ганкаку. "Журавль на утёсе". Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

24.04.2024

Работа на макиваре - 2. Гьяку-цуки. Как поставить прямой удар рукой каратэ.

09.06.2025

Тоби Йоко-гери. Как научиться бить удар ногой в сторону в прыжке.

11.04.2025