Боковой удар рукой. Хук слева, хук справа - нокаут.

Удары ногами. Йоко-гери кекоми. Семинар по каратэ - 4.

19.05.2022

Как поставить прямые удары руками. Как тренироваться, когда нет сил тренироваться.

25.04.2025

Разбивание кирпичей в прыжке ударом ноги в сторону.

13.07.2023

Правильная техника ударов - если вы можете использовать свой потенциал на 100 +.

23.03.2026