Боевой танец. "Огненный тайцзицюань". С Новым годом!

Удары руками в макивару, и в конструкцию из шин. День 93, 94.

04.12.2025

Маваши-гери. Как поставить мощный круговой удар ногой.

07.12.2024

Разбиваю кирпичи. Если вы мастер каратэ, то должны быть способны своим ударом расколоть кирпич.

31.05.2022

Удары ногами 7. "Падающие удары".

19.03.2022