Атакующие комбинации ударов с завершающим толкающим ударом ногой.

Совершенствуем различные варианты удара ногой в сторону Йоко-гери. Мой метод.

Тренировка с двумя нунчаку. Тренировки полезные для здоровья - 10.

Проникающий удар ногой в прыжке с разворота со сменой стойки. Тоби Йоко-гери, Тоби Уширо-гери.

Мощные прямые удары руками каратэ. Фрагмент бункай ката Дзион.

Мощные прямые удары руками каратэ. Фрагмент бункай ката Дзион.