Хейан Нидан. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

Сквозные прямые удары руками с различной дистанции.

13.10.2023

Серии ударов руками. Выбиваю шины кулаками. День 84.

25.11.2025

Метание ножа в тонкое дерево. Оборотное метание ножа.

10.05.2025

Скоростная выносливость. Бью непрерывно в шины с мах силой в утяжелителях.

11.04.2022