Уддияна бандха и Наули в позе лотоса.

Резонансная йога. Усложненный уровень практики.

Резонансная йога. Усложненный уровень практики. https://www.youtube.com/watch?v=4CuTH9CtoMM Показываю варианты усло...

14.09.2023

Резонансная йога - авторская практика для современных людей, у которых хронически нет времени на постоянную практику.

Резонансная йога - авторская практика для современных людей, у которых хронически нет времени на постоянную практик...

28.06.2023

Резонансная йога с мах наполнением энергией.

Резонансная йога с мах наполнением энергией. https://www.youtube.com/watch?v=X43y3Ri-7SY Комплекс асан - 1-й уровен...

14.09.2023

Интенсивная тренировка когда болит поясница, а тренироваться хочется. Резонансная йога.

Интенсивная тренировка когда болит поясница, а тренироваться хочется. Резонансная йога. https://www.youtube.com/wat...

14.09.2023