Удары руками уровня Воздух - 1. Моротэ цуки.

Каратэ! Иккен хисацу - одним ударом наповал.

09.04.2023

Закалка кулаков и каратэ. Превращаем руки в оружие. Различные отжимания.

11.06.2022

1-е ката Айкитэ уровня Огня. Универсальная энергетическая форма.

13.01.2023

Мощные прямые удары руками каратэ. Почему я не снимаю фильмы в кимоно.

26.05.2025