Удары руками по шинам. Серии ударов и одиночные. Различные варианты тренировки.

11-е ката Айкитэ уровня Земли. Универсальное ката.

2-е ката Айкитэ.

2-е ката Айкитэ.

26 ката Шотокана на скользком снегу. 1 января 2025 года.

Нереальное упражнение. Выбить ударами несколько шин подряд в одной атаке. День 60.