Удары ногами сверху вниз для улицы. Отоши гери и куби маваши-гери. Энциклопедия ударов ногами - 10.

Защита при самообороне, в драке. Помогут блоки каратэ? Смысл базовой техники каратэ.

Фантастический номер! Разрубание палки лежащей на куриных яйцах.

Меткие броски гвоздодера в ледышку.

Меткие броски гвоздодера в ледышку.

Встречаю Новый год! Пробежка в зимнем лесу по сугробам.