Удары ногами. Семинар по каратэ - 5.

Все ката Шотокана на берегу моря - 9,10. Бассай Дай, Канку Дай.

08.08.2022

Тренировка прямых ударов ногами и руками на "макивара" в лесу. Цуки, Тэйшо, Мае-гери, Тоби мае-гери.

28.07.2024

Ката Годзюшихо Дай. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

17.05.2024

Все ката Шотокана на берегу моря - 14. Хангецу.

11.08.2022