Тренировка с шестом. Полезные для здоровья тренировки - 8.

Удары руками уровня Воздух - 5. Прямые удары из разного стартового положения бьющей руки.

27.02.2023

Две нунчаку в бою хорошо, а одна лучше. Бить, а не красиво вертеть.

22.03.2022

Удары ногами. Как научиться бить мае-гери кекоми и йоко-гери кекоми. Семинар по каратэ - 2.

28.04.2023

Тоби йоко-гери. Разрушающий и толкающий. Энциклопедия ударов ногами - 7.

22.09.2022