Сила удара нунчаку. Разбиваю бутылки.

Все ката Шотокана на берегу моря - 1,2,3. Хейан Шодан, Хейан Нидан, Хейан Сандан.

02.08.2022

Прямые удары ногами вперёд, в сторону и назад. Мае-гери, Йоко-гери, Уширо-гери.

24.10.2024

Тренировка точных ударов нунчаку на снежках.

22.12.2023

Моя тренировка Каратэ. Ката. Удары руками и ногами по шинам. Удары в макивару.

28.08.2025