Серии ударов ногами и руками. Удары в макивару. Снег. День 81, 82.

Серия из двух убойных ударов. Иккен Хисацу в квадрате.

14.01.2023

Ката Хейан Йондан. Ката как внутренняя и боевая практика - 5. Бункай ката на шинах.

15.06.2026

Удары ногами на вращении в одну сторону. Мощные удары ногами. Удары в макивару. День 55, 56, 57.

28.10.2025

Метание ножей с разной дистанции на меткость.

05.05.2023