Серии ударов ногами и руками 1. Начинаем с мае-гери кеаге. Разбираю пирамиду из шин.

2-е ката Айкитэ уровня Огня. Универсальное ката.

18.01.2023

Метание ножа и топора в апельсин. Оборотное метание ножа и топора. Тренировка на меткость.

03.05.2025

Маваши-гери. Тренировка мощных круговых ударов ногами на шинах.

28.04.2025

7-е ката Айкитэ уровня Земли.

03.09.2022