7-е ката Айкитэ уровня Земли.

Тамэсивари. Импровизация в лесу.

19.07.2023

Удары в макивару. Кулаком и основанием ладони в голую доску.

18.03.2022

Удары руками уровня Воздух - 5. Прямые удары из разного стартового положения бьющей руки.

27.02.2023

Метание большого гвоздя в яблоко.

31.08.2023