Секреты техники убойных ударов. Семинар по каратэ.

Удары ногами на разных уровнях по стопке шин. Идея для тренировок на улице.

29.09.2022

Марафон Ката к дню рождения. Ката Шотокана, Сэне и Айкитэ.

30.09.2025

Пробиваю газеты передней рукой. Тренировка взрывного удара на газетах. Дюймовый удар Брюса Ли.

22.04.2022

Удары на скорость с дальней руки. Тренировка на газетах - 1.

07.08.2023