Секреты техники мощных ударов палкой. Объясняю почему показываю удары на шинах.

Удары руками уровня Воздух - 5. Прямые удары из разного стартового положения бьющей руки.

Йоко-гери с разворота. Выбиваю 3-ю, 4-ю, 5-ю шину.

Йоко-гери с разворота. Выбиваю 3-ю, 4-ю, 5-ю шину.

Ката Хейан Сандан. Ката как внутренняя и боевая практика - 4. Бункай ката на шинах.

Ювелирная точность ударов ногами по шинам.

Ювелирная точность ударов ногами по шинам.