Разрубит катана бутылку со льдом? Впервые провожу эксперимент, разрубая лёд катаной.

Супер-упражнение с шинами на развитие скорости серий ударов ногами. 2-е упражнение.

4-й вопрос. Есть связь техники каратэ и работы с внутренней энергией?

4-й вопрос. Есть связь техники каратэ и работы с внутренней энергией? Каратэ - боевое искусство, целую которого явл...

Экзамен по каратэ. Актовый день Российской Академии Каратэ-до Шотокан. 23. 05.2026.

Совершенствуем удары ногами - 4. Маваши-гери.