Путь к Силе - 11. Статические Упражнения. Создаём жёсткую конструкцию тела в каждой стойке.

Концентрация, энергия, внутренняя сила. Смысл упражнения "Выбить шину из пирамиды".

Путь к просветлению. Медитация - 3. Наполняющее дыхание.

Путь к просветлению. Медитация - 10. Связь с Высшей реальностью.

Резонансная йога с мах наполнением энергией.

Резонансная йога с мах наполнением энергией. https://www.youtube.com/watch?v=X43y3Ri-7SY Комплекс асан - 1-й уровен...