Научитесь жонглировать. Идея для тех, кто отдыхает на море.

Бункай 3-го ката Айкитэ уровня Огня. "Боевое" ката.

15.02.2023

Тамэсивари. Разбивание сухих досок руками и ногами.

02.08.2023

Удары по шинам руками и ногами. 17-й раунд. Мои тренировки.

13.01.2025

Начни сначала. Разминка. Пробуждение Силы.

15.06.2022