Удары по шинам руками и ногами. 17-й раунд. Мои тренировки.

Выбить шину из пирамиды можно только мощными ударами. Показываю на "новых" шинах.

Тайны внутренних практик. Часть 9. 3-й уровень Боевого "дыхания". "Дыхание воли".

Йоко-гери кекоми. Как поставить мощный удар ногой в сторону.

Удары ногами в прыжке по шинам.

Удары ногами в прыжке по шинам.