Мощные прямые удары руками в средний уровень. Гьяку-цуки каратэ.

Совершенствуем удары ногами - 1. Удар ногой вперёд. Мае-гери кекоми.

07.11.2022

Ката Хейан Нидан. Боевой бункай ката.

07.03.2025

Каратэ в самообороне - 2. Начинаем атаку с передней ноги ударом Йоко-гери.

19.04.2026

Дух боевых искусств. Один в поле воин. Танец с шашкой.

28.07.2023