Мае-гери. Прокачай все варианты ударов ногами вперёд.

Доски разлетаются как печеньки от ударов каратэ.

23.07.2023

Совершенствуем удары ногами - 3. Ура маваши-гери.

16.11.2022

Как увеличить силу ударов ногами и руками. Попробуйте выбить шину из пирамиды.

28.10.2022

Удары каратэ как Новогодний фейерверк.

31.12.2023