Ката Тэнсё. Необычная демонстрация кимэ.

Маваши-гери. Тренировка удара ногой сбоку на максималку.

26.03.2026

Тренировка ударов двумя короткими палками. Битва. 12-й раунд.

29.12.2024

Секреты техники ударов руками и ногами на льду.

23.01.2023

Серии ударов ногами по шинам. Как я разрабатываю ноги.

16.09.2026