Ката Тэкки Шодан. Семинар по каратэ - 10.

Ката Хейан Годан. Техника старого каратэ. Каратэ как внутренняя и боевая практика - 6.

Удары ногами для улицы. 9-й фильм. Удары сверху вниз. Отоши гери.

Удары ногами для улицы. 9-й фильм. Удары сверху вниз. Отоши гери. Для развития своего тела, и способности управлять...

Оружие самообороны: нунчаку, палка, руки и ноги. Оружие гадов - нож. Эффект от ударов по бутылке.

Универсальное ката Айкитэ- 1. Ката как внутренняя и оздоровительная практика.