Как научиться бить сильные удары ногами. Семинар по каратэ.

Путь к Силе. Тренировка-1. Пробуждения духа воина. Учимся работать всем телом.

19.06.2022

Две нунчаку в высокой траве - "газонокосилка".

24.07.2023

Макивара - уникальный тренажёр, превращающий удар гьяку-цуки в оружие.

14.11.2025

Удары ногами на вращении в одну сторону. Мощные удары ногами. Удары в макивару. День 55, 56, 57.

28.10.2025