Йоко-гери. Энциклопедия ударов ногами - 3. Всевозможные удары в прыжках на улице.

Тоби йоко-гери на разных уровнях по пирамиде из шин. Идеи для тренировок на улице.

Подпрыгнуть и точно попасть ударом ноги в выступающую шину. Попробуйте повторить.

Удары кулаками по шинам, и в макивару. День 64, 65.

Убойная импровизация боя с короткой палкой.

Убойная импровизация боя с короткой палкой.