Дюймовый удар Брюса Ли. Учимся бить на шинах.

Круговые удары руками по двум пирамидам из шин в перемещении. 3-е упражнение.

Магия ката каратэ-5. Тэнсе. Боевое дыхание.

Ката Тэнсе. Все стихи. Земля, Вода, Огонь, Воздух.

Отоши какато гери. Тамэсивари. Ломаю доски ударом ноги сверху вниз.

Отоши какато гери. Тамэсивари. Ломаю доски ударом ноги сверху вниз.