Бей первым, когда нет другого выхода. Упражнение - 2.

Зима уходи! Середина апреля.

Зима уходи! Середина апреля.

Удары каратэ как Новогодний фейерверк.

Самый опасный удар ногой - Тоби Уширо-гери. Удар ногой назад в прыжке с разворота.

Тренировка на точность ударов ногами и руками. Удары по летящим снежкам.