10-е ката Айкитэ. Универсальное ката. Спецэффекты как в фэнтези.

Ката Канку Дай. Такемаса Окуяма. Моё исполнение, и интерпретация ката.

21.01.2026

Серии ударов руками. Выбиваю шины кулаками. День 84.

25.11.2025

Круговой удар ногой с разворота. Тренировка в утяжелителях - 4.

12.08.2025

Удары ногами. Мае-гери кеаге и кекоми. Семинар по каратэ - 2.

17.05.2022