Хейан Годан. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

Доски разлетаются как печеньки от ударов каратэ.

23.07.2023

Тамэсивари. Зачем разбивать доски, и ломать палки. Различные тесты на силу, скорость, точность ударов

23.06.2025

Связки ударов для самообороны - 4. Йоко-гери в связке с ударами руками.

19.11.2024

Йоко-гери в прыжке с разворота на 180 и 360 градусов.

18.05.2023