Все ката Шотокана на берегу моря - 11, 12, 13. Дзион, Дзиттэ, Энпи.

Танец с нунчаку. "Вера, надежда, любовь". Цой.

Тоби йоко-гери. Ломаю доски в прыжке ударом ноги в сторону.

Тоби йоко-гери. Ломаю доски в прыжке ударом ноги в сторону. Тамэсивари на природе. Тренировка силы и точности удара...

Каратэ в самообороне - 1. Начинаем атаку ударом ноги вперёд.

Тоби Йоко-гери. Тамэсивари. Ломаю доски ударом ноги в сторону в прыжке.