Удары ногами. Кеаге и кекоми. Семинар по каратэ - 5.

Практичные удары ногами для улицы. 1-й фильм. Удары ногами вперёд.

Практичные удары ногами для улицы. 1-й фильм. Удары ногами вперёд. Серия фильмов о всевозможных вариантах ударов но...

Ката - движения наполняющие силой. Ката как внутренняя и оздоровительная практика.

8-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.

Анатомия ударов ногами.