Удар мае-гери в прыжке на разных уровнях по стопке шин. Идеи для тренировок на улице.

4-й вопрос. Есть связь техники каратэ и работы с внутренней энергией?

4-й вопрос. Есть связь техники каратэ и работы с внутренней энергией? Каратэ - боевое искусство, целую которого явл...

Совершенствуем удары ногами - 6. Ура микацуки-гери.

Маваши-гери. Выбиваю шины круговым ударом ноги.

Маваши-гери. Выбиваю шины круговым ударом ноги.

Масленица. Зима уходи! Ката с катаной и палкой.