Учимся сильно бить руками независимо от опоры ног. Гололёд!

Стрельба из лука. Зачем сейчас людям заниматься боевыми искусствами. Дух Воина.

20.07.2026

100 ударов ногами. Упражнение на развитие способности бить ногами из любого положения тела.

26.09.2025

Волновые удары руками. Ката Тэнсё. Мой вариант.

12.01.2024

Самые сильные удары - 1. Плечевой удар кулаком. Пробиваю 8 газет.

10.05.2022