Убойные круговые удары ногами. Маваши-гери, торнадо. Выбиваю шины ногами.

Ката Хейан Йондан. Семинар по каратэ - 8.

Удары ногами. Уширо-гери. Семинар по каратэ - 6.

4-й вопрос. Есть связь техники каратэ и работы с внутренней энергией?

4-й вопрос. Есть связь техники каратэ и работы с внутренней энергией? Каратэ - боевое искусство, целую которого явл...

Град ударов руками и ногами. Гроза и ливень. Тренировка на скоростную выносливость.