Тренируем слабую ногу. Маваши-гери левой ногой.

26 ката Шотокана на скользком снегу. 1 января 2025 года.

01.01.2025

Град ударов руками и ногами. Гроза и ливень. Тренировка на скоростную выносливость.

16.07.2025

Мортал комбат - 4. Киношный бой против нескольких противников. Удары иккен хисацу.

30.04.2026

Метание тяжёлого топора с длинной ручкой. Цой "Место для шага вперёд".

26.10.2022