Техника Каратэ. Жёсткие блоки, и серии убойных ударов руками и ногами.

Маваши-гери. Тренировка мощных круговых ударов ногами на шинах.

Разбивание досок в воздухе - тест на скорость, точность и силу ударов. А также на прочность бьющих частей вашей руки.

Разбивание досок в воздухе - тест на скорость, точность и силу ударов. А также на прочность бьющих частей вашей рук...

Алгоритмы техники ударов ногами в прыжке.

Режущий боковой удар ногой. Вариант удара маваши-гери.