Техника Айкитэ. Основные удары руками и ногами Айкитэ.

Продержаться раунд, удерживая мешок под углом, нанося непрерывно удары руками.

Иккен Хисацу. Убойная сила ударов каратэ. 9-й раунд.

Махач на выносливость, и атакующие серии ударов ногами и руками. День 48, 49.

Метание гвоздей в консервную банку. Звук прикольный.

Метание гвоздей в консервную банку. Звук прикольный.