Боевые искусства / Фильм
Другие материалы
Тамэсивари. Разбивание руками досок в воздухе и упоре. Описание в статье, смотрите ссылку.
Расширение боевого арсенала - 9. Перемещения на рыхлом, и скользком снегу.
Тренировка прямых ударов ногами и руками на "макивара" в лесу. Цуки, Тэйшо, Мае-гери, Тоби мае-гери.
Челлендж. Какую шину сможешь выбить ударом ноги? Читайте описание.
Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым.