Совершенствуем удар Тоби йоко-гери, пытаясь сломать крепкую доску.

Связки ударов для самообороны - 2. Круговой удар ногой, лоу-кик, и двойка руками.

Танец с двумя нунчаку. Достали морозы, снег и человеческая глупость. Апрель. Цой.

Боевое ката Айкитэ. Различные варианты, включающие в себя все удары руками и ногами.

Три стрелы в одну точку.

Три стрелы в одну точку.