Работа на макиваре. Каратэ - это мощные удары.

Удары ногами каратэ. Зрелищная демонстрация. Эксклюзив.

04.03.2024

Продолжение атаки ногами после удара ногой сбоку. Выбиваю подряд две шины маваши-гери и йоко-гери.

27.03.2026

Метание гвоздей в железную банку. Гвозди как сюрекены.

18.09.2025

Прокачиваем все мышцы. Турник и брусья. Круговая тренировка.

17.06.2022