Погасить пламя свечи прямым ударом руки легко? А три свечи? С какого расстояния? Эксперимент.

6-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.

6-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.

Ката Эмпи. Такемаса Окуяма. Моё исполнение, и интерпретация ката.

Тренировка с палкой. Полезные для здоровья тренировки - 1.

Самооборона с нунчаку. Нунчаку не крутят, ей бьют.