Нидан гери. Два удара ногами в одном прыжке. Упражнения с шинами.

Сотни ударов в макивару, сколько руки выдержат, а затем выбивать шины. Мой эксперимент.

Показательные выступления по каратэ. Архивное видео - 7. Норильск. Клуб каратэ "Сакура".

Отжался 160 раз. Тест на силу воли в состоянии сильной усталости. Попробуйте. Удивите самого себя.

Техника Каратэ. Жёсткие блоки, и серии убойных ударов руками и ногами.

Техника Каратэ. Жёсткие блоки, и серии убойных ударов руками и ногами.