Неповторимый номер! Забиваю гвоздь длиной 15 см двумя бросками кувалды.

Элементы различных ката каратэ. Семинар по каратэ.

10.04.2022

Магия ката каратэ-1. Нидзюшихо.

02.06.2022

Тамэсивари. Разбивание сухих досок руками и ногами.

02.08.2023

Интегральная тренировка ударной техники зимой на морозе.

01.02.2026