Ката Тэнсё. Ката как внутренняя и оздоровительная практика.

Расширение боевого арсенала - 15. Уходы в сторону с встречным ударом рукой или ногой.

17.04.2022

Удары руками уровня Воздух - 2. Ой цуки.

22.02.2023

Микацуки-гери. Удары ногами для улицы. Энциклопедия ударов ногами - 8.

26.09.2022

Нокаутирующие удары. Удары руками. Часть 1.

28.03.2022