Как правильно бить удар ой-цуки исполняя ката? Пробиваю 6 газет - иллюстрация техники ой-цуки.

Прямые удары руками каратэ. Как превратить свои удары в оружие.

21.06.2023

Прокачай все мышцы тела. Круговая тренировка как внутренняя практика. Секреты внутренних практик - 6

28.06.2024

Ката Тэкки Нидан. Ката как внутренняя и боевая практика - 14. Уникальный Бункай ката на шинах.

23.07.2026

Тест на скорость, точность и силу ударов руками. Необычное тамэсивари.

11.05.2023