Фильм Аллегория. "Как я выбирался из ямы, и пытался вернуться в каратэ".

Как увеличить скорость и силу кругового удара ногой маваши-гери. Мой метод.

Как увеличить скорость и силу кругового удара ногой маваши-гери. Мой метод. Для того чтобы выбить шину из пирамиды...

Ломаю палки на костёр. Бью ледышки. Всех с началом весны!

Ломаю палки на костёр. Бью ледышки. Всех с началом весны!

Разбивание кулаком льда. Удар словно в стекло.

Разбивание кулаком льда. Удар словно в стекло.

Тренировки для здоровья и долголетия. Фильм - 7. Удары ногами сверху вниз, и серповидные удары.