Атакующие комбинации. Атака с передней ноги, двойка руками, и удар ногой на отходе. День 87.

Мае-гери. Энциклопедия ударов ногами - 1. Всевозможные варианты ударов в прыжках для улицы.

Связки ударов для самообороны - 2. Круговой удар ногой, лоу-кик, и двойка руками.

Ката как внутренняя и оздоровительная практика - 2. Первая энергетическая форма Айкитэ.

Убойные серии ударов.

Убойные серии ударов.