Атакующие комбинации. Атака с передней ноги, двойка руками, и удар ногой на отходе. День 87.

Работа на макиваре - 1. Как поставить удары, и превратить их в оружие.

Тоби Йоко-гери

Тоби Йоко-гери

Тамэсивари. Техника каратэ блок - удар.

Тамэсивари. Техника каратэ блок - удар.

Удары по мешку руками в утяжелителях.